Pour les douleurs lombaires générales (région L4-L5)

• Nettoyez et séchez soigneusement la zone du bas du dos

• Placez un grand coussinet de chaque côté de la colonne vertébrale, à environ 2 à 3 pouces latéralement de la ligne centrale.

• Alignez les coussinets horizontalement au niveau d'inconfort maximal

• Maintenir une séparation minimale de 1 pouce entre les tampons

• Assurer un chemin électrique clair entre les électrodes

Pour les douleurs lombaires localisées

• Identifier l'épicentre principal de la douleur

• Placez les électrodes en formant un « support » autour de la zone douloureuse

• Éviter le placement direct sur la colonne vertébrale

• Maintenir un espacement approprié des pads et un chemin électrique linéaire

Pour les douleurs sciatiques (symptômes irradiants)

La douleur sciatique est une douleur nerveuse spécifique qui irradie le long du nerf sciatique, qui part du bas du dos, traverse les hanches et les fesses et descend le long de chaque jambe, affectant généralement un seul côté du corps. Cette douleur aiguë et lancinante peut aller d'un léger inconfort à une douleur intense et invalidante, pouvant inclure un engourdissement, des picotements, des douleurs au genou ou une faiblesse musculaire dans la jambe affectée.

• Positionnez un coussinet dans le bas du dos, près de l'origine de la douleur (généralement dans la région L4-S1)

• Placez le deuxième coussinet le long de la voie nerveuse (hanche, partie postérieure de la cuisse ou mollet)

• Suivez le chemin anatomique de la distribution du nerf sciatique

• Éviter le placement sur des proéminences osseuses ou des espaces articulaires

Pour les douleurs chroniques

Utilisez la méthode du « croisement » pour les malaises profonds :

• Positionnez les tampons en diagonale sur la zone affectée

• Assurez-vous que les courants électriques se croisent au niveau de la région douloureuse principale

• Ajustez le placement en fonction de la réponse et du confort individuels

Stratégies d'utilisation avancées

Lorsque vous commencez votre séance de thérapie DR-HO, vous ressentirez une légère sensation de picotement alors que notre technologie avancée 4 en 1 fournit une stimulation électrique précisément calibrée qui fonctionne en harmonie avec les voies nerveuses naturelles de votre corps pour encourager une réponse thérapeutique optimale.

Utilisez votre appareil dans le cadre d'une routine quotidienne structurée de gestion de la douleur. La technologie de stimulation avancée du DR-HO offre plus de 300 schémas différents qui s'adaptent aux processus naturels de votre corps pour maintenir l'efficacité thérapeutique.

Tenez un journal de traitement détaillé, documentant le positionnement des électrodes, les niveaux d'intensité et la réponse aux symptômes, afin d'identifier les paramètres de traitement optimaux. Cela vous aide à comprendre comment l'interaction nerf-muscle réagit aux différentes approches.

Protocoles de sécurité essentiels et considérations médicales

Votre appareil TENS DR-HO est approuvé par la FDA et conçu pour votre sécurité. Comme pour tout appareil de santé, le respect de quelques consignes de base vous permettra de tirer le meilleur parti de vos séances. Ces précautions de bon sens sont simples à suivre et vous aideront à utiliser votre appareil efficacement :

• Commencez toujours avec votre appareil éteint lorsque vous placez ou ajustez les électrodes

• Utilisez toujours deux tampons de la même taille pour traiter une zone

• Vaporisez les coussinets avec de l'eau avant et après chaque utilisation

• En général, vous ne voulez jamais que les pads se touchent

• Commencez par le réglage d'intensité le plus faible

• Ne retirez jamais les électrodes pendant que l'appareil fonctionne

• Assurez-vous que les électrodes sont bien en contact avec une peau propre et sèche

• Remplacez les électrodes lorsqu'elles commencent à perdre leur qualité adhésive

Zones du corps à éviter

Bien que votre appareil DR-HO soit conçu pour vous aider à soulager la douleur, certaines zones doivent toujours être évitées lors de la pose d'électrodes :

• Yeux ou zone environnante

• Bouche

• Devant du cou

• Peau abîmée ou irritée, ou plaies

• Toutes les zones présentant des tumeurs

• Directement au-dessus de la colonne vertébrale

Considérations particulières pour l'utilisation du TENS

• Ne pas utiliser pendant la grossesse

• Si vous avez des problèmes cardiaques, consultez votre professionnel de la santé avant utilisation.

• Ne pas utiliser avec un stimulateur cardiaque ou un appareil similaire

• Retirez toujours les bijoux ou les objets métalliques de la zone où vous placerez les électrodes

N'oubliez pas que chaque personne ressent la douleur de manière unique. Ces conseils de placement des électrodes sont destinés à vous aider à démarrer avec votre appareil DR-HO. Pour un accompagnement personnalisé et un traitement de la douleur adapté à vos besoins spécifiques, pensez à consulter votre professionnel de santé.

Entretien et maintenance des appareils TENS

• Conservez les coussinets de gel sur les feuilles de plastique fournies dans un endroit frais et sec.

• Nettoyez délicatement les électrodes avec un chiffon humide, en évitant les produits chimiques agressifs

• Remplacez les tampons lorsque l'adhérence diminue ou que la conductivité diminue

• Utilisez un rangement protecteur lorsque vous ne l'utilisez pas activement

Comment fonctionne la technologie révolutionnaire 4 en 1 de DR-HO ?

La neurostimulation électrique transcutanée (TENS) offre une approche non invasive et sans médicament pour gérer et soulager la douleur et les tensions. La thérapie TENS agit par plusieurs mécanismes pour aider à détendre les nœuds musculaires et à restaurer une fonction musculaire saine.

Les appareils DR-HO portent la thérapie TENS à un niveau supérieur en combinant quatre technologies puissantes dans notre technologie AMP 4-en-1 :

1. TENS (stimulation nerveuse électrique transcutanée) : envoie des impulsions électriques basse tension à travers votre peau pour stimuler les terminaisons nerveuses sensorielles et perturber les signaux de douleur avant qu'ils n'atteignent votre cerveau, procurant ainsi un soulagement immédiat.

2. EMS (stimulation musculaire électrique) : provoque la contraction et la relaxation rythmique des muscles, ce qui peut aider à libérer les nœuds serrés et à améliorer la circulation sanguine dans la zone.

3. NMES (Stimulation Électrique Neuromusculaire) : Cible des voies nerveuses spécifiques pour stimuler les contractions musculaires, aidant à rééduquer les muscles devenus dysfonctionnels.

4. Impulsions automodulantes : notre innovation exclusive qui améliore la délivrance de la stimulation électrique, aidant à pénétrer plus profondément dans les tissus pour un soulagement plus efficace.

Lorsque ces technologies fonctionnent ensemble, elles peuvent aider à :

• Interrompre les signaux de douleur, procurant un confort immédiat

• Augmenter le flux sanguin vers la zone affectée, apportant l'oxygène et les nutriments nécessaires à la guérison

• Relâcher la tension dans les fibres musculaires contractées

• Stimule la production d'endorphines, les analgésiques naturels de votre corps

• Réduire l'inflammation autour des points de déclenchement

• Restaurer la fonction musculaire appropriée grâce à des contractions douces et rythmées

Quelles autres choses pouvez-vous faire pour soulager vos maux de dos ?

Bien que la technologie avancée 4 en 1 du DR-HO offre un soulagement temporaire efficace de la douleur, l'intégration de stratégies supplémentaires fondées sur des preuves lorsque vous utilisez une unité TENS peut améliorer votre approche globale de la gestion de la douleur :

• Activité physique ciblée : La recherche soutient les étirements doux, la marche et les exercices de stabilisation du tronc pour maintenir la mobilité vertébrale et prévenir de futurs épisodes. L'amélioration de la circulation grâce à la thérapie EMS du DR-HO peut compléter ces activités.

• Thérapie thermique : L’alternance d’applications de glace (pour l’inflammation aiguë) et de thermothérapie (pour la relaxation musculaire) fonctionne en synergie avec le traitement TENS. Cependant, ne jamais utiliser de thérapie thermique simultanément avec la stimulation électrique.

• Modifications professionnelles : Étant donné que les facteurs professionnels contribuent de manière significative à la charge de lombalgie, les ajustements ergonomiques du lieu de travail et les techniques de levage appropriées sont des stratégies essentielles à long terme.

• Techniques de réduction du stress : Le stress chronique contribue aux tensions musculaires et à la perception de la douleur. Les pratiques de pleine conscience, la respiration profonde et la relaxation musculaire progressive complètent la libération d'endorphines favorisée par la thérapie TENS.

• Autres physiothérapeutes et traitements : La massothérapie, l'acupuncture, la chiropratique et la physiothérapie peuvent travailler en synergie avec la technologie de stimulation avancée du DR-HO. Ces approches pratiques complètent la stimulation nerveuse et musculaire de notre technologie 4 en 1, créant ainsi une stratégie complète de gestion de la douleur qui aborde les aspects mécaniques et neurologiques des lombalgies.

Quand faut-il consulter un médecin en cas de mal de dos ?

Bien qu’une unité TENS apporte un soutien précieux à la gestion de la douleur, certains symptômes nécessitent une évaluation professionnelle urgente :

• Les symptômes d’urgence comprennent :

• Douleur intense suite à un traumatisme ou une blessure

• Douleur accompagnée de fièvre, indiquant une possible infection

• Symptômes neurologiques progressifs : engourdissement, picotements ou faiblesse dans les jambes

• Perte de contrôle de la vessie ou des intestins (syndrome de la queue de cheval)

• Douleur intense qui s'aggrave progressivement malgré un traitement conservateur

• Les signaux d’alarme de la douleur chronique comprennent :

• Douleur persistante ayant un impact significatif sur le fonctionnement quotidien ou la qualité de vie

• Douleurs nocturnes qui perturbent les habitudes de sommeil

• Douleur associée à une perte de poids inexpliquée

• Raideur matinale durant plus d'une heure

L'engagement du DR-HO à faire progresser la technologie de gestion de la douleur grâce à son système révolutionnaire 4-en-1 représente une approche concrète pour lutter contre l'épidémie mondiale de lombalgie. Face à la prévalence croissante des lombalgies à l'échelle mondiale, l'accès à des outils de gestion de la douleur avancés et scientifiquement validés devient crucial pour préserver la qualité de vie et l'autonomie fonctionnelle.

Notre approche innovante de l’interaction nerf-muscle, combinée à des stratégies complémentaires fondées sur des preuves, offre de l’espoir à des millions de personnes à la recherche de solutions de gestion de la douleur efficaces et non invasives qui fonctionnent en harmonie avec les processus de guérison naturels du corps.

Avis de non-responsabilité : Le contenu du DR-HO est fourni à titre informatif uniquement et ne doit pas être considéré comme un avis médical. Veuillez consulter un professionnel de santé agréé pour obtenir un diagnostic et des recommandations de traitement.

1. Tableaux de placement des coussinets du DR-HO

2. Guide de placement des coussinets du Dr Ho : douleurs au genou, à la cheville et au pied

3. Guide de placement des coussinets du Dr Ho : douleurs au dos, aux hanches et aux jambes

4. Guide de placement des coussinets du Dr Ho : douleurs au cou et aux épaules

5. Guide de placement des coussinets du Dr Ho : douleurs liées au canal carpien

6. Guide de placement des coussinets du Dr Ho : maux de dos

7. Guide de placement des coussinets du Dr Ho : douleurs au coude, au poignet et à la main